Je frôle les 100km / semaine en courant

Une semaine intense

Cette semaine, j’ai fais ma plus grosse semaine de course à pieds sur beaucoup de points :

• 5 jours de course à pied sur 7.
• 95,5 kilomètres parcourus
• 9h05 minutes
• 1969 mètres de dénivelés positifs

Aucun jour de repos total car nous avons fait du VTT durant les 2 jours restants de la semaine.

Nous sommes dimanche midi et étrangement après cette longue semaine d’entraînement, je me sens plutôt bien. J’ai plutôt mal au dos car nous avons fait les bûcherons samedi à scinder des troncs d’arbres pendant 3 heures que mal aux jambes.

Record de kilométrage en 1 semaine

Nous sommes le 26 Avril et j’ai déjà parcouru 232 kilomètres en courant. Jamais auparavant je n’avais dépassé les 200 kilomètres en un mois. D’ailleurs, j’ai gagné pour la première fois ces deux magnifiques badges Strava qui me permettront de me rappeler de ce mois d’Avril riche en aventures.

Il me reste largement assez d'énergie pour 4,5 km qui me permettraient de franchir pour la première fois le palier des 100 kilomètres en 1 semaine. La tentation est grande mais je ne le ferai pas car un autre défi plus grand m’attend pour les 4 jours restants du mois.

Mon challenge pour la fin du mois

Pourtant je n’ai jamais été aussi proche des 300 kilomètres.

68 kilomètres restants en 4 jours. Voilà mon prochain défi !

Si j’arrive à tenir mon rythme actuel, ce n'est pas un défi si fou que ça.

Et même si je n’y parviens pas ce mois-ci, je sais que ça restera possible pour une autre fois sachant que les deux premières semaines du mois ont été plus légères.